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未分類 2012.04.25 (水)
ストレス満杯
ストレスに負けないように免疫を上げ、病気にならないようにするのも大事ですが、身体だけではなく行動や精神的に出てしまう病気もあります。悲観的にならずに前向きにいきたいものです。自分一人で悩まずに、周りに話すことでも症状が軽くなったりします。家族や友人、カウンセラーに聞いてもらうだけで楽になれる場合もあります。依存症などは周りの協力が必要なときもありますが、ストレスをなくして依存症から抜け出すためにも、本人の努力と周りの力を合わせて克服できるものなのです

そんな時に山みが遊びに来てくれました。
たわいもない事で笑い、ストレスが半減しました。
それに付けても、山みの話に乗れるのは、世界広しと言えど私ぐらいのものですョ
それに付けても楽しい時間でした。



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